阿甘（Forrest Gump）小时候脚就有问题，脚上一直配着一个装置，因为智商偏低在学校经常被同学欺负，唯有珍妮给与他关心，也是他最好的朋友。
  当那群孩子又来欺负阿甘的时候，珍妮就对他喊“RUN！”，阿甘什么都不顾，跑过了儿时同学的歧视,就这么一直跑一直跑，他跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越战泥潭。
  在军队中因为他一丝不苟的做事，收到上级的赏识，后来因为珍妮让他“RUN”的声音在他耳边响起，不顾一切的奔跑让他在战争中存活下来。但却失去最好的朋友布巴，阿甘决定回国实现巴布的遗愿驾船去捕虾。
回国之后阿甘又遇见了珍妮，而珍妮已经堕落，过着放荡的生活。但是阿甘一直爱着珍妮，一直没有改变过。珍妮离开后，阿甘迷上了乒乓，同样打起来一发不可收拾，居然一直打到了中国的赛场。一举成名，吸引了很多人找他做广告。但他不以为然，开始实现布巴的遗愿，开始捕虾，但是每次出海别人都满载而归，他却只能收获几个空盘破罐。但是他没有放弃，他的执着战胜了风暴，风暴之后，所有的渔船都搁浅了，他驾着船回来了，放下网，全是虾，自那之后每次都能满载而归，他居然因为捕虾成为了百万富翁。
  后来母亲离去，珍妮的回来与又一次悄然离去，让阿甘陷入绝望，于是他开始了长达三年的长跑，他居然因此获得了很多的赞助与一群跟随者……
  总之阿甘一点也不聪明更别说算计了，但他做什么都能成功，其实应该这样讲：他做什么都能义无反顾做下去，而任何事情一直都能走向成功。心理学家研究发现一个人在任何技能上精深训练达到一万小时都能成为该领域的专家；哲学中也有“量变导致质变”的说法。而我们更像是一个精明的商人，总在算计投入产出比，殊不知有很多重要而紧急的事不是短时间内能看到产出的，像考拉小巫中所说英语的学习是靠日积月累的，不管是听力还是翻译都只有练上三个月才会有起色。而我们大多人总是练上几周，没进步就开始怀疑自己是否走错了路，这样去练是否值得，于是终止了练习，最终一事无成。
  阿甘不是傻子，只是有很多人装得很聪明，自己不愿意努力，看着别人努力有不舒服，于是开始旁敲侧击地贬低他所追求的，就像身边总有人这样说“学**对与我们专业根本就没有用！”，或者指着台上不熟练的演讲者窃窃私语。
  所以坚持最初的想法，不要在意和自己差不多水平的人的看法（他们并不比你自己高明凭什么否定自己？），一旦目标确定，不要花无谓的时间考虑得失。执着地走下去，当有一天你回头看的时候会为自己取得的成就感到惊讶。