什么是恐惧？
  恐惧是对未知和陌生事物的一种感觉。有些人感到好奇，有些人觉得害怕。
  想想我们害怕的东西：上台演讲，和陌生人搭讪，拥抱，和父母说“我爱你”。所有我们所恐惧的，只是因为我们陌生，而并不是那件事情本身多么可怕。不知道上台后会发生什么，忘词了会不会很丢脸；不知道和陌生人搭讪会不会被白眼，被鄙视；不知道主动去拥抱别人会不会让人觉得很奇怪；和父母表达爱，其实根本没有什么坏处，只是从没做过，所以有所畏惧。
什么是勇气？
  勇气就是当你恐惧犹豫时推你一把的力量。腹稿都打好了，很想上台发表自己的看法的时候，你需要勇气力量，把自己推上舞台；当你觉得对面的女生非常有眼缘，不认识后悔一辈子的时候，你需要内心的一个声音“行动就在此时此刻”，说不定人家也想认识你呢；你觉得应该去做一件事情，这件事会给别人带去力量，而且你不做只是因为你难为情，比如给别人一个拥抱，向父母表达心意。这个时候需要一点勇气去突破内心的羞涩。
  其实真的没有想象的那么难。有些事情你真正投入去做了，会发现一切都是理所应当，而且你会收货很多。这里分享几个我自己成长和突破的故事。
  我最害怕的就是当众跳舞。因为我从来没有学过，根本不会。但是到了摩英，事情变了。79期我们D2营一开始只有我一个男助教（排舞那天天天去接站了），于是我竟成了圈圈口中的“我们营的亮点”，我差点疯了，完全不会的人你还把我安排成亮点！我真的很想逃。但是他们都很耐心地教我，虽然一直在笑，我第一次感觉被那么地重视，于是我下决心好好练舞，跳的难看不要紧，既然大家看到我跳舞都那么开心，那我就将逗乐大家的精神发挥到极致。装傻卖萌都用上。最后我还真的成了我们营的亮点，最萌最傻的亮点。
  其实你的每个动作都是一个信号，一个指令，别人对你的态度都是由你发出的指令决定的。你微笑，别人也会微笑；你在眼神接触的时候赶紧躲开，那别人下次也不敢看你。在摩英的一次晚课后，我在大会场门口引导，两手伸展开指引，居然有很多学员冲过来拥抱我。事后我才明白，我张开的双手被他们误解成迎接他们的拥抱。多么美好的误解啊！于是在摩英之后的工作里，我更热情主动地去和别人打招呼，诶，我发现身边的人也在变得更热情更主动！我们怎么对别人，别人怎么对我们。
  曾经有次坐火车，对面坐着一个女孩，她的眼神里仿佛有很多故事想要和我说，突然特别想认识。她一直盯着车床外看。于是我也假装看着窗外，然后若有所思地自言自语说：“车厢外的风景好美，可惜转瞬即逝，”她看了我一眼，我又继续说“你是车厢里的风景，我不想错过你”。
然后过了五年，我还是单身……
  不要一直闷在自己的世界中，不断地给自己打气，突破了就成长了，真心相待就会收获别人的真诚。当你行动的时候，恐惧就没有了；当你上台的时候，紧张就没有了；当你主动搭讪的时候，一切都是那么自然。所以行动就在此时此刻！